Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense_h1.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 34

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense1.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 35

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense2.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 36

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense3.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 37

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense4.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 38

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense5.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 39
Творожный крем для булочек

Творожный крем для булочек


Вкуснейшие булочки с творожным кремом

Булочки с творожным кремом

Тесто:

Мука пшеничная – 550 грамм

Вода (тёплая) – 25 мл.

Дрожжи (сухие) – 7 грамм

Масло сливочное – 50 грамм

Сухое молоко или сливки – 20 грамм

Яйцо – 2 шт (одно для смазки)

Сахар – 100 грамм

Ванилин

Соль – 0, 5 ч.л.

P.S.: Я тесто делала в хлебопечке. Режим – «Тесто для пиццы» 1 час 30 минут.

А также вместо тёплой воды и сухих сливок можно использовать обычное молоко, жирностью 3,2%.

Крем:

Творог 9% – 500 грамм.

Сахар – 100 грамм

Яйца (желтки) – 2 шт.

Масло сливочное – 20 грамм

Крахмал картофельный – 20 грамм

Ванилин или ванильный сахар

1. Тесто я доверила хлебопечке, но можно и вручную. Из указанных продуктов замесить мягкое тесто (смешать дрожжи с мукой, добавить сахар, яйцо, воду, сухое молоко, сливочное масло размягченное и соль), поставить подходить в теплое место до увеличения теста в 2 раза.

2. Подошедшее тесто разделить примерно на 16 кусочков.

3. В творог добавить все ингредиенты и перемешать.

4. Начнем делать булочки. Раскатать шарик теста в лепешку 10х14 см.

5. Отступая немного от края, положить начинку.

9. Завернуть одну сторону, до середины, и чуть-чуть край примять пальчиками.

10. На оставшемся тесте прорезать полоски, но не доходя до края.

11. Потом завернуть так, чтобы прорезанные полосочки оказались наверху.

12. Сформированные булочки на расстойку минут на 25-30. Затем смазать яйцом.

13. Выпекать при 180* до готовности.

Вкуснейшие булочки с творожным кремом

12 лучших сжигающих жир и антицеллюлитных кремов 2020 года

Проблемы с набором веса растут с резкими изменениями в привычках образа жизни. Мы переживаем стресс и становимся зависимыми от фастфуда. Добавьте к этому наш все более малоподвижный образ жизни, и у нас в руках настоящая проблема. Но похудение не должно быть сложным. Наряду со здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями вы можете начать применять крем для похудения.

Крем для похудения может не помочь вам в реальной потере жира.Но он действительно избавляет от лишнего целлюлита и тонизирует ваше тело. Ниже перечислены 12 лучших кремов для сжигания жира на рынке. Проверь их!

12 лучших кремов для похудания

1. Лучшее от целлюлита: горячий крем для подтяжки и похудения Maple Holistics

Избавьтесь от целлюлита, массируя тело с помощью горячего крема для похудения и подтяжки Maple Holistics. В его питательные ингредиенты входят алоэ вера, таволга, белая камфора, перец, имбирная лилия и смесь фруктов, которые делают вашу кожу сияющей и гладкой.Формула, разглаживающая кожу, состоящая из алоэ вера и масла семян пенника лугового, уменьшает проявление целлюлита, подтягивает кожу и синтезирует коллаген, чтобы укрепить дряблую кожу.

Эта антивозрастная формула помогает осветлить кожу и уменьшить морщины и тонкие линии. Комбинированный эффект календулы, камфары и метанола расслабляет мышцы и предлагает глубокий массаж тканей для удаления токсинов. Применение крема после тренировки успокаивает воспаленные мышцы и оказывает расслабляющее действие. Этот крем для похудения не содержит парабенов и не вызывает раздражения кожи.

Целевые области

Живот, ноги, руки

Способ действия

Глубокий массаж с настоянными растительными экстрактами и стимулирующими ингредиентами (имбирная лилия, перец) улучшает кровообращение, что приводит к локальному термогенезу. Это, в свою очередь, помогает расщеплять жир и тонизирует ваше тело.

Как использовать

Наносите горячий крем Maple Holistics Ultra Moisturizing Hot Cream на пораженные участки дважды в день. Для наилучшего результата оберните область полиэтиленом на 30-40 минут.Вы можете ожидать покалывания, так как крем тонизирует ваше тело и подтягивает кожу.

Плюсы

  • Без парабенов
  • Без силикона
  • Без жестокого обращения
  • Улучшает кровообращение
  • Снимает болезненные ощущения в мышцах
  • Детоксифицирует ваше тело
  • Омолаживает кожу
  • Предназначен для массажа глубоких тканей
  • Безопасен для повседневного использования
  • Подходит для всех типов кожи

Против

  • Неприятный запах
  • Водянистая консистенция

Купить сейчас на Amazon

2.RtopR Mango Slimming Weight Lose Cream

RtopR Mango Slimming Weight Lose Cream - это натуральная смесь манго, имбиря и центеллы, которая эффективно сжигает жир. Крем содержит смягчающие травяные экстракты, которые нагревают подкожно-жировую клетчатку и помогают похудеть. Смягчающие экстракты трав вместе с эссенцией манго ускоряют сжигание жира и ускоряют обмен веществ.

Целевые области

Живот, бедра, руки, талия

Способ действия

Небольшие биомолекулы в креме проникают в подкожную ткань и разрушают молекулы жира.Крем также расширяет поры кожи, позволяя выводить токсины из организма в виде пота.

Как использовать

Втирайте этот крем дважды в день в целевые области, такие как бедра, ягодицы, талия и руки. Оберните участок на 30-40 минут тканью, прежде чем снимать.

Плюсы

  • Натуральные ингредиенты
  • Вызывает термогенез
  • Способствует синтезу коллагена

Минусы

Нет

Купить сейчас на Amazon

3.Лучший крем для похудения от холода: Brazillian Belle Cold Slim Gel

Гель Brazillian Belle Cold Slim содержит мощную смесь кофеина, зеленого чая, L-карнитина и метанола, которые способствуют потере жира и уменьшают лишний вес воды. Богатый антиоксидантным профилем кофеина уменьшает признаки старения и укрепляет обвисшую кожу. Это также помогает уменьшить появление целлюлита и растяжек. Полезная смесь других активных ингредиентов, таких как зеленый чай, метанол и L-карнитин, способствует выработке коллагена и эластина и помогает подтянуть кожу.

Целевые области

Желудок, руки, ноги, икры, спина, ягодицы

Режим действия

Массаж крема создает ощущение холода / жара за счет термоактивных компонентов. Он также улучшает кровообращение и нагревает целевые участки, чтобы вывести токсины из организма. Возникающий в результате пот также помогает снизить лишний вес воды.

Как использовать

Просто нанесите крем на целевые участки. Хорошо помассируйте, чтобы получить достаточно тепла.Для лучшего результата оберните область на 30-45 минут.

Плюсы

  • Стимулирует кровообращение
  • Расслабляет боли в мышцах
  • Уменьшает лишний вес воды
  • Способствует синтезу коллагена и эластина
  • Помогает уменьшить талию

Минусы

  • Может не нагревать тело должным образом

Купить сейчас на Amazon

4. Антицеллюлитный крем для похудения Mroobest

Антицеллюлитный крем для похудения Mroobest - это быстро впитывающаяся формула, которая стимулирует кровообращение, уменьшает проявление целлюлита, уменьшает задержку жидкости и повышает эластичность кожи .Используемые ингредиенты: экстракт алоэ вера, масло гамамелиса, масло виноградных косточек и масло жожоба, которые глубоко расслабляют кожу и омолаживают ее. Этот антицеллюлитный крем способствует массажу глубоких тканей, укрепляет и тонизирует кожу. Он также уменьшает растяжки и снимает болезненность мышц.

Целевые области

Бедра, бедра, ноги, живот

Способ действия

Антицеллюлитный крем с быстрым впитывающимся действием оказывает согревающий эффект.Это стимулирует кровообращение и увеличивает скорость метаболизма для сжигания жира. Правильный массаж с кремом укрепляет кожу и уменьшает проявления целлюлита.

Как использовать

Нанесите необходимое количество крема на целевые области и сделайте себе глубокий массаж тканей перед тренировками, тренировками, спортом, йогой или бегом трусцой. Для лучших результатов используйте дважды в день с регулярными упражнениями.

Плюсы

  • 100% натуральные ингредиенты
  • Без парабенов
  • Без добавления красителей и ароматизаторов
  • Подходит для всех типов кожи
  • Уменьшает задержку жидкости
  • Снимает болезненность мышц

Минусы

Нет

Купить сейчас на Amazon

5.HoneyBull Fit Gel Workout Enhancer

Гель HoneyBull Fit улучшает ваши тренировки в тренажерном зале. Он утверждает, что удваивает ваши тренировочные эффекты, производительность и выносливость. Это заставляет вас больше потеть, сжигая при этом больше калорий и жира. Он наполнен кокосом, который разглаживает кожу и источает освежающий запах. Этот усиливающий тренировочный гель проникает в мышцы вашего тела и тонизирует их.

Целевые области

Живот

Способ действия

При растирании геля на целевые мышцы увеличивается тепло и выделяется больше пота, тем самым высвобождая токсины.Чем сильнее задействованы мышцы, тем больше происходит потеря жира вокруг них. Гель также увеличивает эффективность тренировки.

Как использовать

Аппликатор рулонной палочки легко наносится. Катите его по целевой области и начинайте тренировку.

Плюсы

  • Удваивает выделяемый пот
  • Простота использования
  • Удобное поворотное дно
  • Более быстрый разогрев и меньший период восстановления
  • Освежающий запах

Минусы

Купить сейчас на Amazon

6.Лучший усилитель тренировки: TNT Pro Ignite Advanced Workout Enhancer And Slimming Cream

Крем для похудения TNT Pro Ignite - это крем для сжигания жира, сделанный из полностью натуральных ингредиентов, таких как кокосовое масло и масло жожоба. Он также содержит другие специальные стабилизаторы. Этот бесцветный крем, не оставляющий пятен, ускоряет разогрев и восстановление до и после тренировки соответственно. Он воздействует на ваши потовые железы и усиливает потоотделение - это может помочь растопить целлюлит и подкожный жир.

Целевые области

Живот, ноги, руки

Режим действия

В течение 15 минут упражнений крем ignite увеличивает термогенез в целевой зоне и увеличивает потоотделение, выделяя больше токсинов. Крем помогает растопить жир вокруг целевых мышц. Он также тонизирует мышцы и убирает жир.

Как использовать

Нанесите этот крем на живот перед тренировкой. Он активируется вашими кардио упражнениями и генерирует больше тепла.

Плюсы

  • Открывает поры кожи для улучшения кровообращения
  • Направляет потовые железы для потоотделения
  • Ускоряет восстановление
  • Снимает мышечную болезненность и усталость
  • Снимает мышечную боль
  • Увеличивает термогенез
  • Освежающий запах
9000

  • Трудно смыть водой с мылом

Купить сейчас на Amazon

7. Крем для сжигания пота и жира ELAIMEI

Крем для сжигания пота и жира ELAIMEI изготовлен из органических натуральных ингредиентов, которые являются безопасными и нежный на коже.Это помогает уменьшить отек за счет увеличения выделения пота. Нанесение его на целевые области круговыми движениями открывает поры кожи и выводит лишнюю воду, чтобы уменьшить ее вес. Это также помогает свести к минимуму появление дряблой кожи, снимает мышечную болезненность и усталость и уменьшает воспаление.

Целевые области

Живот, ноги, руки, ягодицы, талия

Способ действия

Натуральные ингредиенты увеличивают размер пор и помогают выводить токсины и лишнюю воду через пот.Это может привести к потере жира. Он также помогает ускорить обмен веществ, ускоряет разминку и увеличивает мышечную активность, чтобы сжигать более стойкий жир.

Как использовать

Помассируйте гель круговыми движениями до равномерного распределения. Его можно наносить непосредственно перед тренировкой, чтобы ускорить потоотделение, повысить сжигание калорий и привести тело в тонус.

Плюсы

  • Сжигает лишние калории
  • Уменьшает отек
  • Предотвращает растяжение и напряжение мышц
  • Уменьшает воспаление
  • Снимает мышечные боли
  • Натуральные ингредиенты
  • Без вредных химикатов
  • Не раздражающий крем
  • Освежающий запах
  • Подходит для большинства типов кожи

Минусы

  • Может вызывать дискомфорт для чувствительной кожи

Купить сейчас на Amazon

8.Лучше всего для профессионалов салона: Advanced Clinicals Thermo-Firming Cream с зеленым кофе в зернах

The Advanced Clinicals Термо-укрепляющий крем с маслом зеленых кофейных зерен представляет собой смесь масла семян кофе, экстракта чайного листа и минералов, которые подтягивают и тонизируют вашу кожу. избавиться от целлюлита. Зеленые кофейные зерна обладают более высокой проникающей способностью. Они помогают увлажнять и подтягивать обвисшую кожу. Крем не содержит парабенов и дает результаты без побочных эффектов.

Целевые области

Желудок, руки, бедра, бедра

Режим действия

Этот термоукрепляющий крем генерирует тепло в целевых областях и усиливает липолиз (разрушение жировых клеток).Затем токсины из жировых клеток выводятся через поры кожи в виде пота.

Как использовать

Нанесите крем глубоко на целевые участки и позвольте ему впитаться самостоятельно.

Плюсы

  • Натуральные ингредиенты
  • Подтягивает обвисшую кожу
  • Не содержит парабенов
  • Безопасно и бережно для кожи
  • Увлажняет кожу

Минусы

Купить сейчас на Amazon

9 .Лучший термогенный усилитель тренировок: The Perfect Sculpt Sweat Cream

Perfect Sculpt Sweat Cream - отличное дополнение для повышения ваших результатов при тренировках, повышения выносливости, сжигания большего количества калорий и моделирования вашего тела. В его состав входит соль мертвого моря, натуральные экстракты растений и хвощ, которые поддерживают термогенное действие жировых клеток, делая кожу более упругой и гладкой. Крем увеличивает местный термогенез, выделяя пот и уменьшая лишний вес воды.Он также помогает снять мышечную усталость и повысить мышечную активность.

Целевые области

Abs

Режим действия

Этот тренировочный гель улучшает кровообращение и увеличивает тепло в целевой области за счет усиления местного термогенеза. Это приводит к выделению пота и снижению веса воды. Это также помогает уменьшить целлюлит и подтянуть тело.

Как использовать

Нанесите крем на целевую область за 15 минут до тренировки.

Плюсы

  • Повышает потоотделение
  • Подтягивает и тонизирует кожу
  • Уменьшает вздутие живота
  • Улучшает кровообращение
  • Улучшает результаты тренировок
  • Снимает мышечную усталость и болезненность
  • Повышает мышечную активность
  • Стимулирует естественный кровоток
  • ингредиенты

Cons

Нет

Купить сейчас на Amazon

10. Murara Belly Fat Burner Sweat Enhancer

Murara Belly Fat Burner Sweat Enhancer тонизирует все тело, увеличивая потоотделение и повышая калорийность.В его состав входят натуральные ингредиенты, которые ускоряют обмен веществ, устраняют целлюлит и сжигают нежелательный жир. Благодаря антицеллюлитному крему вы больше потеете во время тренировок. Он эффективно подтягивает кожу и обеспечивает глубокое расслабление мышц. Он также снимает мышечные боли и болезненные ощущения.

Целевые области

Живот, бедра, бедра, ноги, руки

Режим действия

В качестве предтренировочного средства для сжигания он усиливает термогенез, ускоряет метаболизм и выводит токсины из устойчивых клеток подкожного жира.

Как использовать

Втирайте антицеллюлитный крем в качестве предтренировочного усилителя в целевую область.

Плюсы

  • Увеличивает кровообращение
  • Натуральные ингредиенты
  • Предотвращает дальнейшее накопление жира
  • Ускоряет обмен веществ
  • Обеспечивает глубокое расслабление мышц
  • Помогает снизить мышечную усталость
  • Приятный запах

Минусы

  • Может вызвать зуд на чувствительной коже

Купить сейчас на Amazon

11.Hot Vita Slim Down Slimming & Toning Gel

Hot Vita Slim Down Slimming & Toning Gel - это комплексная формула, состоящая из высококачественных активных ингредиентов, таких как экстракт женьшеня, кофеин и сок листьев алоэ, которые действуют как -целлюлитные агенты. Кофеин в этом креме уменьшает целлюлит, преодолевая кожный барьер и воздействуя на жировые клетки. Экстракт женьшеня удаляет омертвевшие клетки кожи, а сок листьев алоэ интенсивно увлажняет кожу.

Целевые области

Руки, корпус, ягодицы, бедра, икры

Способ действия

Универсальные натуральные экстракты помогают улучшить кровообращение и действуют как предтренировочный стимулятор.Активные ингредиенты легко проникают в кожу, воздействуют на жировые клетки и стимулируют термогенез.

Как использовать

Его можно использовать в качестве предтренировочного крема для сжигания жировых клеток или в качестве крема после тренировки для увлажнения и питания кожи. Равномерно нанесите достаточное количество крема на кожу.

Плюсы

  • Без парабенов
  • 100% веганский
  • Комплексная формула
  • Питает и увлажняет кожу
  • Подтягивает живот

Минусы

  • Неприятный запах
  • Может вызывать раздражение кожи

Купить сейчас на Amazon

12.Укрепляющий крем для похудения LDREAMAM

Укрепляющий крем для похудения LDREAMAM - это смесь натуральных экстрактов, которые улучшают кровообращение, вызывая локальный термогенез. Крем также утверждает, что устраняет стойкую жировую массу, сжигает нежелательные жировые клетки и уменьшает морщины. Натуральные ингредиенты помогают питать и увлажнять кожу и уменьшать растяжки. Поскольку крем выделяет тепло, вы можете почувствовать небольшое повышение температуры тела. Перед использованием этого крема сделайте тест на пластырь.

Целевые области

Бедра, живот, руки и ягодицы

Режим действия

Массаж укрепляющего крема помогает ему проникнуть в подкожную клетчатку, разрушить жировые клетки и вымыть их через поры кожи в виде пота.

Как использовать

Наносите этот крем два раза в день (утром и вечером) и массируйте его не менее 30 секунд. Дайте ему полностью впитаться.

Плюсы

  • Натуральные ингредиенты
  • Питает кожу
  • Ускоряет обмен веществ
  • Снимает болезненность мышц

Минусы

Нет

Купить сейчас на Amazon

Это 12 лучших кремов для похудения которые вы можете купить в Интернете.В следующих разделах мы подробнее обсудим кремы для похудения и то, как они работают.

Что такое крем для похудания? Насколько это эффективно?

Кремы для похудания или кремы для местного сжигания жира содержат активные ингредиенты, которые усиливают термогенез и чрезмерное потоотделение, а также выводят токсины из пор кожи. На самом деле они не ускоряют метаболизм в организме, но инициируют вазодилатацию (расширение или расширение кровеносных сосудов), что вызывает усиление кровотока в целевой области.Это способствует термогенезу.

Кремы для похудения с активными ингредиентами, такими как кофеин, могут оказывать липолитическое действие за счет ингибирования ферментов. Они также могут проникать через кожный барьер, достигать дермы и идеально воздействовать на жировые клетки и сокращать их (1).

Но важно отметить, что нанесение крема для похудения или антицеллюлитного массажного масла дает только поверхностные результаты и не является постоянным решением. Эти кремы помогают синтезировать коллаген, повышая эластичность кожи и выводя токсины через лимфодренаж.Таким образом, они могут помочь вам избавиться от поверхностного целлюлита, не вызывая раздражения кожи (1).

Ваше основное внимание должно быть сосредоточено на потере висцерального жира, а не подкожного. Этого можно достичь только при комплексном подходе, включающем правильную диету, регулярные упражнения, управление стрессом и адекватный сон.

Безопасен ли крем для похудания?

Крем для похудения в целом безопасен. Вам просто нужно быть осторожным с клинически подтвержденными ингредиентами.В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Annals of Dermatology , говорится, что местное применение кремов для похудения безопасно и эффективно для уменьшения целлюлита (1). В другом рандомизированном клиническом исследовании говорится, что такие кремы для местного применения могут помочь с локальным уменьшением жира в области талии без каких-либо побочных эффектов (2).

Однако кремы для похудения могут иметь определенные побочные эффекты, о которых мы должны знать.

Побочные эффекты кремов для похудения

  • Потеря аппетита
  • Головокружение
  • Беспокойство
  • Диарея
  • Тошнота
  • Тремор

Когда дело доходит до потери веса, сосредоточьтесь на долгосрочных стратегиях, таких как соблюдение здорового питания образ жизни и регулярные упражнения.Хотя результаты могут быть не быстрыми, они будут устойчивыми. Применение кремов для сжигания жира или похудания тонизирует определенные целевые области только на поверхностном уровне. Они могут улучшить тон кожи и уменьшить растяжки. Если вы ищете краткосрочных результатов, вы можете пойти на такие кремы. Но придерживаться правильных привычек - это единственный способ добиться долгосрочных результатов.