Калорийность бутерброд с вареной колбасой


Калорийность Бутерброд с вареной колбасой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с вареной колбасой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 234.67 кКал 1684 кКал 13.9% 5.9% 718 г
Белки 8.96 г 76 г 11.8% 5% 848 г
Жиры 12.61 г 56 г 22.5% 9.6% 444 г
Углеводы 16.95 г 219 г 7.7% 3.3% 1292 г

Энергетическая ценность Бутерброд с вареной колбасой составляет 234,67 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорий в бутербродах

База данных продуктов и счетчик калорий
Любимый выбор для термина «Бутерброды» - 1 Бутерброд в котором около 250 калорий . Информация о калориях и питании бутербродов различных типов и размеров представлена ​​ниже.

Просмотрите другие пищевые ценности (например, углеводы или жиры) с помощью фильтра ниже:



Посмотреть другие результаты для бутербродов

Популярный выбор:

Пищевая ценность

Сумма на порцию

калорий

252

% дневных значений *

Всего жиров

12.08g

15%

Насыщенные жиры

3,616 г

18%

Транс Жир

Полиненасыщенные жиры

2,057 г

Мононенасыщенные жиры

4,964 г

Холестерин

17 мг

6%

Натрий

579 мг

25%

Всего углеводов

27.29 г

10%

Пищевые волокна

1,2 г

4%

Сахар

3,41 г

Белок

8,09 г

Витамин D

Кальций

100 мг

8%

Утюг

2,24 мг

12%

Калий

139 мг

3%

Витамин А

45 мкг

5%

Витамин C

0.2 мг

0%



Другие недавно популярные бутерброды:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск.Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.

Как сварить колбасу: 7 шагов, которым вы должны следовать

Варка колбасы обычно занимает около десяти минут, и их легко приготовить. Это классическая пара с картофельным пюре и салатом или с макаронами и сыром, чтобы придать ему дополнительный импульс! Вы можете добавить их к чили для дополнительного аромата или использовать в жареном рисе. Если вам украинский настрой, попробуйте их с квашеной капустой! Колбасу также можно жарить или жарить на гриле, но в этом руководстве рассказывается, как варить колбасу . Варка сосисок - это простой способ их приготовления, поскольку они не высыхают так легко, как если бы их жарили или запекали в духовке.Вы также можете варить их в других жидкостях, таких как пиво или яблочный сидр, чтобы улучшить вкус, но в этой статье мы сосредоточимся на их кипячении в воде.

Добавление колбасы в блюдо также увеличит общее содержание белка в нем, что сделает его более сытным. Обычно колбаса готовится из свинины или говядины, но вы также можете купить сосиски из курицы или индейки или тофу, если вы вегетарианец. Приведенная ниже информация о калориях относится к стандартным колбасам из говядины / свинины, которые обычно содержат больше жира и калорий, чем курица, индейка,

.

Девушка делает бутерброд с вареной колбасой и хлебом Стоковое Изображение

Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19

Похожие изображения

Девочка делает пасхальную игру в крестики-нолики дома

Девушка лепит тесто для пиццы

Милая маленькая девочка с раскрашенным лицом делает селфи

Портрет девочки со смешными рожицами

Маленькая девочка гримасничает

Милая девушка в студии лепит из рук форму сердца

Маленькая девочка с мультяшными глазами на руках делает глупое лицо.

Девушка делает селфи

Красивая молодая гимнастка держит светящийся круг и делает тихий жест

Симпатичная азиатская маленькая девочка играет с монетами, делая стопки денег

Девушка на разветвленной дороге принимает решение.

Счастливая маленькая девочка на кухне лепит из теста печенье разных форм, помогая своей маме.Маленький помощник

Смешная маленькая девочка делает рождественские украшения

Счастливая хипстерская девушка делает фото с ретро камерой на городской улице

.

Смотрите также

<\br> Карта сайта.