Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense_h1.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 34

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense1.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 35

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense2.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 36

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense3.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 37

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense4.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 38

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense5.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 39
Как сделать бутерброд с авокадо

Как сделать бутерброд с авокадо


Бутерброды с Авокадо 🥑 (5 Простых Рецептов)

Бутерброды с авокадо подойдут как для ежедневной закуски, так и для праздничного стола. С помощью плода можно приготовить вкусный и полезный завтрак, который понравится каждому члену семьи. К тому же простые рецепты не требуют специальных кулинарных навыков.

Как выбрать авокадо

Авокадо обладает множеством полезных свойств. Его едят при желании похудеть, укрепить сердечно-сосудистую системы, улучшить работу ЖКТ. Нередко на прилавках магазинов можно встретить недозревший или перезревший плод, поэтому важно знать, как его выбрать.

Правила выбора авокадо

  • Цвет кожуры должен быть темно-зеленом. Только Калифорнийский сорт отличается черным оттенком.
  • Если потрусить фрукт, можно услышать, как стучит косточка.
  • При нажатии на плод вмятина быстро восстанавливается.

Особенности приготовления

Чтобы получились вкусные бутерброды с авокадо, рекомендуется учитывать следующие особенности приготовления:

  • С полезным плодом можно сочетать любой хлеб ­– пшеничный, ржаной, отрубной, прочее;
  • На бутерброды обычно намазывают пасту из авокадо, предварительно измельчив кусочки фрукта в блендере;
  • Чтобы получить вкусные тосты, хлеб можно подсушить несколько минут в духовке, тостере или на сковороде.

Бутерброды с авокадо

Авокадо отлично сочетается с овощами и фруктами, рыбой, мясом, поэтому существует большое количество простых рецептов бутербродов. Не требуется особых кулинарных навыков, чтобы знать, как приготовить полезное блюдо.

Чаще всего фрукт едят на завтрак. Благодаря множеству разнообразных рецептов бутербродов с авокадо каждый сумеет найти для себя подходящий вариант. Также вкусное блюдо сможет разнообразить даже праздничный стол.

Для тех кто на диете

Чтобы получить диетические бутерброды с авокадо, требуется заменить обычный хлеб хлебцами или крекером. Также рекомендуется исключить из рецепта жирную сметану, майонез и другие высококалорийные продукты.

Вкусная намазка из авокадо для бутербродов

Для аппетитной пасты из авокадо следует измельчить мякоть плода в блендере со специями. Чтобы соус не потемнел, его требуется сбрызнуть лимонным соком.

Что можно добавлять в пасту из авокадо

Паста из авокадо отличается нейтральным вкусом, поэтому ее не едят, как отдельное блюдо. Такой соус отлично оттеняет вкус других ингредиентов – рыбы, морепродуктов, овощей, сыра, прочее. Плотный и вязкий крем обычно мажут на хлеб. Сытный паштет из авокадо можно есть даже на диете вместе с диетическими хлебцами. Намазку разрешается равномерно распределить на омлете или лаваше и закрутить рулеты.

Несколько советов

Чтобы получилась вкусная и полезная паста, важно соблюдать несколько простых рекомендаций:

  • Чтобы мякоть не окислилась, ее требуется сбрызнуть соком лимона;
  • Если блендера нет, то разрешается натереть авокадо на терке или перетереть вилкой;
  • Готовая паста хранится недолго – не больше 1 дня в холодильнике.

Диетическая закуска с классической пастой

Для классической пасты нужно измельчить в блендере мякоть авокадо, несладкий йогурт, сок лимона, специи по вкусу. Для диетического бутерброда готовый соус намазывается на хлебцы или крекер.

Вариации приготовления бутербродов с пастой из авокадо

Для пасты можно использовать разные ингредиенты. Но главное – выбрать спелое авокадо. В остальном приготовление намазки – это творческий процесс.

5 самых простых но вкусных бутербродов с авокадо

Наиболее часто авокадо сочетают с творогом, сыром, соленой рыбой, яйцами, помидорами. Фрукт отлично оттеняет вкус каждого этого продукта.

С творожным сыром

Для бутербродов требуется подготовить авокадо, творог, майонез, чеснок, грецкие орехи, хлеб, зелень, лимонный сок. Сначала в блендере или ступе перетираются ядра орешков. Затем в блендере измельчается мякоть авокадо, орехи, творог, чеснок и лимонный сок. На отдельно подсушенные ломтики хлеба намазывается паста. Готовые бутерброды украшаются зеленью.

С семгой и авокадо

Бутерброд с авокадо и красной рыбой – это не только полезная, но и изысканная закуска. Для приготовления понадобиться соленая семга, хлеб, мякоть фрукта, сливочный сыр и масло, сок лимона. Хлеб требуется смазать маслом и поставить в духовку на 15 минут, установив температуру 180 °С. Затем сыр и авокадо соединяется с лимонным соком, после чего готовая паста намазывается на бутерброд. Сверху раскладываются ломтики порезанной рыбы.

Бутерброды с авокадо и яйцом

Для рецепта бутерброда авокадо с яйцом дополнительно требуется подготовить хлеб, несладкий йогурт, лимонный сок, салатные листья и специи по вкусу. Сначала готовится паста. Для этого авокадо, йогурт и лимонный сок измельчается в блендере. Хлеб подсушивается в духовке или на сковороде, после чего смазывается готовой пастой и накрывается салатный листом.

Отдельно для бутербродов с авокадо и яйцом требуется вскипятить воду, предварительно ее посолив. Затем в кипяток разбиваются яйца, которые спустя 2-3 минуты следует достать и уложить на салатные листы.

С сыром

Для бутербродов с авокадо и творожным сыром требуется подготовить хлеб, лимонный сок, чеснок, сметану и специи по вкусу. Хлеб для сырной закуски можно заранее подсушить в духовке. Отдельно измельчается мякоть плода вместе с оставшимися ингредиентами. Готовая паста намазывается на хлеб. Дополнительно к бутерброду с авокадо и сыром можно добавить соленую рыбу или мясо.

С помидорами и авокадо

Для бутерброда понадобиться мякоть авокадо, хлеб, помидоры, сок лимона, чеснок, специи по вкусу. Сначала готовится паста. Для этого в блендере измельчается авокадо, чеснок, специи и лимонный сок. Готовый соус намазывается на хлеб, а сверху кладутся ломтики помидоров.

Заключение

Бутерброды с авокадо – это не только вкусное, но и полезное блюдо. Плод поможет похудеть, укрепить сердечно-сосудистую систему и иммунитет, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Также фрукт полезен на первых сроках беременности, так как предотвращает дефекты нервной трубки у плода.

Видео по приготовлению бутербродов с авокадо

 

 

Как приготовить сэндвич с авокадо и яйцом хумус

Как приготовить сэндвич с авокадо и яйцом хумус - Snapguide
1

Соберите все ингредиенты !!!

2

Разбейте яйца в миску и взбейте!

3

Включите плиту, опрыскайте сковороду и, пока вы ждете, пока сковорода встанет, выполните следующие шаги...

4

Положите хлеб в тостер ... очевидно

5
6

Я разрезал свой на 4 части, потому что мне очень нравится авокадо... одержимость сильно? Ха-ха

7

Теперь пришло время вылить яичницу в сковороду.

8

Сделайте из яйца лепешку. Как лепешка ... но с яйцом

9

Принесите сыр !!!!!!! Обожаю сыр Пармезан, поэтому кладу много... наверное до нездоровья, но все равно

10

Намажьте этот восхитительный авокадо на только что поджаренный кусок хлеба. Посыпать солью, перцем и чесночным порошком

11
12

Намажьте аппетитный хумус на другой кусок тоста

13

Положите яйцо и закройте бутерброд !!! А теперь ешьте славное! :)

горячие клавиши: предыдущий шаг следующий шаг

НРАВИТСЯ ЭТО РУКОВОДСТВО НРАВИТСЯ ЭТО РУКОВОДСТВО

17 лет, вегетарианка, люблю готовить, люблю авокадо и люблю улыбаться :)

© 2020 Brit Media, Inc.

Все руководства © 2020 их авторы

Перейдите в Snapguide в браузере на рабочем столе.

В настоящее время мы поддерживаем последние версии:
Chrome, Safari, IE или Firefox.

Или загрузите наше бесплатное приложение для iOS.

Как к

{{50 - данные.title.length}}

Начни делать свой гид

.

Как приготовить полезный и вкусный сэндвич с курицей и авокадо

Как приготовить полезный и вкусный сэндвич с курицей и авокадо - Snapguide
1

Вот основные ингредиенты, которые вам понадобятся.

2

Я использую для сэндвича порцию куриной грудки объемом 4 унции (всего 16 унций, чтобы приготовить несколько приемов пищи на следующий день.) Бабочка / нарежьте толстую куриную грудку на более тонкие кусочки .. толщиной около 1/2 дюйма.

3

Приправить щепоткой черного перца, сушеным тимьяном и кошерной солью с обеих сторон.

4

Включите плиту на средний огонь, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла.

5

Когда сковорода станет горячей на среднем огне, положите курицу. Оставьте на той стороне, чтобы варить 3-4 минуты, не переворачивайте.

6

Через 3-4 минуты перевернуть курицу на другой бок. Снова оставить вариться 3-4 минуты.

7

Осторожно нарежьте авокадо ножом. Я использую 1/4 большого авокадо.

8

Когда курица будет приготовлена, положите ее на тарелку и оставьте на 2 минуты, пока готовите остальные ингредиенты.

9

Поджарьте 2 куска цельнозернового хлеба.

10

Можно использовать майонез с низким содержанием жира или горчицу. Мне нравится майонез в моем.

11

Намажьте хлеб майонезом.Вы можете сделать это на обоих срезах, я делаю это только с одним срезом.

12

Ножом разрежьте куриную грудку под небольшим углом на ровные кусочки.

13

Сначала положите салат поверх хлеба.

14
15

Наконец добавьте ломтики авокадо.

16
17

горячие клавиши: предыдущий шаг следующий шаг

НРАВИТСЯ ЭТО РУКОВОДСТВО НРАВИТСЯ ЭТО РУКОВОДСТВО

Front-end разработчик, который любит готовить и печь.

Торонто, Канада

© 2020 Brit Media, Inc.

Все руководства © 2020 их авторы

Перейдите в Snapguide в браузере на рабочем столе.

В настоящее время мы поддерживаем последние версии:
Chrome, Safari, IE или Firefox.

Или загрузите наше бесплатное приложение для iOS.

Как к

{{50 - data.title.length}}

Начни делать свой гид

.

Сэндвич с огурцом и авокадо | Хорошая жизнь ест

Тонко нарезанные, прохладные огурцы покрывают слоем пюре из авокадо и сливочного сыра, намазанного на цельнозерновой хлеб, чтобы приготовить сэндвич с огурцами и авокадо.

Я вспомнил об этом сэндвиче с огурцом и авокадо вчера, когда сажал овощные растения для нашего летнего сада.

В этом году я выбрал лимонные огурцы.

Старый сосед посадил их много лет назад, и я полюбил их, поэтому хотел сам попробовать.

Этот рецепт сэндвича с огурцами действительно вкусен и идеально подходит для легкого простого обеда весной и летом.

Не могу дождаться, когда наши лимонные огурцы будут готовы к сбору, поэтому я могу попробовать этот сэндвич с огурцом и авокадо со свежими овощами в саду.

Еще один сэндвич, который отлично подходит для летних садовых продуктов, - это жареный летний сэндвич с кабачком.

Если в вашем саду много помидоров, попробуйте рикотту с травами и томатный кростини.

Нажмите и сохраните этот бутерброд с огурцом и авокадо в Pinterest!

Ингредиенты для сэндвичей с огурцом и авокадо

Самое замечательное в этом легком рецепте сэндвича то, что вы можете swi

.

Тост с авокадо - 4 способа - Современный мед

Я был бы счастливым туристом, если бы мог есть авокадо каждый день. Когда тосты с авокадо начали превращаться в «вещь», я запрыгнул на стул и кричал «Аллилуйя»! Пришло время авокадо стать звездой.

Я всегда люблю менять то, как я ем авокадо. Поскольку я всегда ищу идеи для быстрого обеда, тост с авокадо - идеальный ответ. Его можно сделать буквально за 3 минуты, и мне это подходит.Гренки с авокадо тоже можно приготовить на завтрак! Какой способ начать свой день.

Прелесть тостов с авокадо - в их универсальности. Его можно приготовить из простых ингредиентов, в которых основное внимание уделяется авокадо, или вы можете добавить в него самые разные ароматные начинки.

Существует четыре типа тостов с авокадо, и все они являются победителями: тосты с авокадо Caprese, тосты с авокадо и беконом с авокадо, тосты с авокадо с жареным яйцом и тосты с разбитым авокадо с морской солью и хлопьями чили.

Четыре вида тостов с авокадо:

Тосты с авокадо «Капрезе» готовятся на поджаренной закваске или французском хлебе, покрытые измельченным авокадо, морской солью, свежей моцареллой, сочными нарезанными помидорами и свежим базиликом.

BAT Bacon Avocado Toast готовится на поджаренной закваске, французском или цельнозерновом хлебе, покрытом измельченным авокадо, морской солью, хрустящим беконом и сочными помидорами. Забудьте о BLT, поздоровайтесь с BAT!

Тост с авокадо и жареным яйцом готовится на закваске, французском или цельнозерновом хлебе, покрытый треснувшим авокадо, морской солью и отлично прожаренным яйцом.

Тост с измельченным авокадо готовится на закваске, французском или цельнозерновом хлебе, с добавлением измельченного авокадо, морской соли и хлопьев красного перца чили.Добавьте немного микрозелени для дополнительной пользы для здоровья.

Как приготовить ИДЕАЛЬНЫЙ тост с авокадо:

  1. Начните с хорошего поджаренного хлеба. Это зависит от ваших предпочтений, но вы можете выбрать здоровый хлеб с семенами или хрустящую белую закваску. Главное - поджарить его, чтобы получился приятный баланс кремового авокадо.
  2. Используйте спелый авокадо . Нет ничего лучше идеально спелого кремового авокадо.Чтобы проверить, готов ли авокадо, осторожно сожмите его, не прилагая слишком большого усилия. Если авокадо слегка поддается давлению, значит, его можно есть. Если он по-прежнему твердый, как камень, подождите несколько дней. Я беру авокадо в местном ресторане Fry’s, потому что они качественные, всегда кремовые и вкусные, а цена приемлемая!
  3. Соль авокадо . Соль творит чудеса, подчеркивая натуральный вкус авокадо. Слегка посолите авокадо солью и, если авокадо будет находиться на воздухе в течение длительного времени, сбрызните свежим лимонным соком, чтобы остановить процесс окисления.
  4. Давай начинки ! Заменить тосты с авокадо уникальной начинкой - это так весело. Сверху добавьте хрустящий бекон, сочные созревшие в виноградной лозе помидоры, свежую моцареллу и базилик, жареное яйцо или даже просто добавьте морскую соль и хлопья красного перца чили.

* Эти идеальные авокадо можно купить в местном магазине Fry’s. Они даже снизили на них цену, поэтому они такие разумные. Летом мне нравится удобство ClickList . Вы уже пробовали? Ой, как мне это нравится!

Тост с авокадо - 4 способа

Тост с авокадо готовится с поджаренным хлебом, сливочным авокадо, небольшим количеством морской соли и вашими любимыми начинками.

Курс: обед или завтрак

Кухня: американская

Количество порций: 2

Автор: Мелисса Стадлер, Modern Honey

Ингредиенты

  • Капрезе Тост с авокадо
  • 2 ломтика французского хлеба на закваске или тостов из цельнозерновой муки
  • 1 спелый авокадо без косточек и мякоть вычерпана
  • Морская соль
  • 4 ломтика свежей моцареллы
  • 4 ломтика сочных помидоров
  • ленты свежего базилика
  • свежий лимонный сок (необязательно)
  • BAT Бекон Тост с авокадо:
  • Французский хлеб на закваске, или цельнозерновой хлеб, поджаренный
  • 1 спелый авокадо без косточек и извлеченная мякоть
  • Морская соль
  • 4 хрустящих ломтика бекона
  • 4 ломтика сочных помидоров
  • Свежий лимонный сок по желанию
  • Тост с авокадо и жареным яйцом:
  • 2 ломтика французского хлеба на закваске или цельнозернового хлеба, поджаренного
  • 9004 2 1 спелый авокадо без косточек и мякоть вычерпана
  • Морская соль
  • 2 обжаренных больших яйца
  • Свежевыжатый лимонный сок по желанию
  • Тост с треснувшим авокадо:
  • 2 ломтика французского закваски или цельнозернового хлеба, поджаренного
  • 1 спелый Авокадо без косточек и мякоть без косточек
  • Морская соль
  • Хлопья красного чили
  • Свежий лимонный сок по желанию

Инструкции

  1. Поджарьте хлеб в тостере.

  2. В средней миске разомните авокадо и приправьте солью. Если хотите, сбрызните свежим лимонным соком. Вы можете разбить авокадо прямо на тосте, если хлеб достаточно твердый.

  3. Сверху на каждый тост выложить половину смеси авокадо.

  4. Для жарки яиц: нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне. Сбрызните кулинарным спреем с антипригарным покрытием, сливочным или оливковым маслом. Добавьте яйца в сотейник и жарьте, пока не застынут белки.

  5. Положите по одному яйцу на каждый тост.

Где мои любители авокадо? Если вы любите авокадо, вы сойдете с ума от этого тоста с авокадо! Покажи мне тост с авокадо, используя хэштег #modernhoney. Приходите сказать «привет» в @modern_honey.

Связанные

.

Смотрите также

<\br> Карта сайта.