Бутерброды в пите
Сэндвичи с питой, 15 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Белая фасоль 100 г
Красная фасоль 100 г
Морковь ½ штуки
Репчатый лук 1 штука
Помидоры в собственном соку 150 г
Лимон 1 штука
Огурцы 1 г
Помидоры 1 штука
Маслины 3 штуки
Оливки 3 штуки
Пита 4 штуки
Сыр фета 100 г
Редис 2 штуки
Оливковое масло 20 мл
Кумин (зира) по вкусу
Кинза по вкусу
Базилик по вкусу
Оливковое масло extra virgin по вкусу
Соль по вкусу
Pita Sandwiches Images, Stock Photos & Vectors
В настоящее время вы используете старую версию браузера, и ваш опыт работы может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Выучить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial ГлавнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка домойПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловСоздатель коллажейЦветовые схемыБлогГлавная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовостиPremiumBeat blog .
Сэндвич с фалафелем - Кухня Манджулы
Фалафель - популярная на Ближнем Востоке котлета из нута. Фалафель фаршируется лавашем с салатом и соусом.
Время приготовления: 15 минут
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4.
Состав:
Фалафель
- 1 стакан сушеного нута (гарбанзо, кабли чана)
- 2 столовые ложки нарезанной петрушки
- 2 столовые ложки нарезанной кинзы
- 1 зеленый перец чили
- Примерно 1/4 дюйма имбиря
- 1 1/2 чайной ложки соли по вкусу
- 1 чайная ложка семян тмина
- 1 чайная ложка хлопьев красного чили
- 1/4 стакана универсальной муки (простая мука, майда)
- Еще масло нужно для жарки
Соус Тахини
- 1/4 стакана кунжута
- 1 1/4 чайной ложки соли по вкусу
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1/2 чайной ложки семян тмина
- Около 2 столовых ложек нарезанной петрушки
- Около 2 столовых ложек нарезанной кинзы
- 1 зеленый перец чили по вкусу
- При необходимости используйте примерно 1/4 стакана воды
Также нужно
- 2 чашки тонко нарезанного салата
- 2 нарезанных помидора среднего размера
- 1/2 стакана нарезанных огурцов
- лаваш, 4 кармана
Метод
Соус Тахини
- На небольшой сковороде насухо обжарьте семена кунжута на среднем огне в течение 2-3 минут.
- смешайте все ингредиенты и перемешайте, чтобы получилась текучая паста, используйте воду по мере необходимости
- Отложите в сторону.
Фалафель
- Замочите нут в 4 стаканах воды на ночь. После замачивания нут будет примерно в 2 с половиной раза по объему.
- В скороварку добавить нут в 3 стакана воды. Закройте скороварку и надавите.
- Готовьте на среднем огне.
- Когда скороварка начнет готовить на пару, уменьшите огонь до среднего и готовьте около 4 минут.
- Закройте плиту и дождитесь прекращения подачи пара, прежде чем открывать скороварку. Нут должен быть просто нежным, не очень мягким.
- Слейте воду и дайте ей остыть; соединить все ингредиенты для измельчения фалафеля на кухонном комбайне, смесь должна быть зернистой. При необходимости добавьте несколько ложек воды.
- Разделите смесь на 24 равные части или сделайте из них котлеты желаемого размера.
- Нагрейте масло в сковороде на среднем огне.
- В сковороде должно быть не менее 1 ½ дюйма масла.Чтобы проверить, готово ли масло, положите в масло небольшой кусок теста. Тесто должно подняться, но не сразу изменить цвет.
- Медленно опустите котлеты фалафеля в масло и обжарьте, пока они не станут коричневыми с обеих сторон. На приготовление каждой партии уйдет около 5-6 минут.
- Отложите пирожки.
Предложение обслуживания
- Возьмите лаваш и слегка нагрейте на сковороде на среднем огне с обеих сторон.
- Разрежьте лаваш из центра пополам, возьмите одну часть и откройте из центра в виде кармана.
- Заполните карман лаваша нарезанным салатом на 1/3. Затем добавьте нарезанные помидоры и огурцы.
- Налейте примерно одну столовую ложку соуса тахини, 3-4 части фалафеля и снова соус тахини.
- Лучше всего подавать бутерброд с горячими фалафелями. Перед подачей на стол в духовке или тостере фалафели можно легко разогреть.
Вариант
Подавайте фалафель с зеленым салатом, используйте соус тахини в качестве заправки.
Пожалуйста, подпишитесь на мой канал на YouTube
.
Рецепт сэндвича из лаваша с курицей | Лаура на кухне
- Дом
- Поиск рецептов
- Категории
- Все рецепты
- Популярные рецепты
- Завтрак
- Десерты
- Праздники
- Все праздничные рецепты
- Рождество
- Пасха
- День Благодарения
- Пасха
- Закуски
- Входы
- Стороны
- Напитки
- Бутерброды
- Закуски
- Мясо
- Говядина
- Цыпленок
- Свинина
- Морепродукты
- Веганский
- Вегетарианец
- Посты
- Пасхальное меню
- Появления
- Просто Лаура (Кулинарный канал)
- Beat Bobby Flay (Ведущий S15 Ep.10) - мар 2018
- TODAY Show - июль 2018
- Megyn Kelly TODAY (Make Ahead Monday) - январь 2018
- TODAY Show - январь 2018
- Шоу Рэйчел Рэй - апр 2017
- Brunch @ Bobby's (S6 Ep.13) - декабрь 2016
- Chopped Jr. (судья) - ноя 2016
- СЕГОДНЯ выставка - сентябрь 2016
- Венди Уильямс - апр 2016
- Стив Харви - апрель 2016 г.
- TODAY Show - март 2016
- Sugar Showdown (Судья - S2 Eps6,14,15,20) - 2016
- TODAY Show - октябрь 2015
- TODAY Show - январь 2015
- TODAY Show - октябрь 2014
- TODAY Show - июль 2014
- TODAY Show - март 2014
- TODAY Show - март 2014
- маг.
- Контакт
- Дом
- Рецепты
- Сэндвич с курицей лаваш
Новейший рецепт Лауры
Взбитый дип с фета
25,398 Пьесов
.Минутку ...
Включите файлы cookie и перезагрузите страницу.
Этот процесс автоматический. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.
Подождите до 5 секунд…
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
9000 8 + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] - (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! .
