Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense_h1.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 34

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense1.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 35

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense2.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 36

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense3.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 37

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense4.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 38

Warning: file_get_contents(/var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/adsense5.txt): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/www-root/data/www/formula-salata.ru/index.php on line 39
Бутерброды со шпротами и авокадо

Бутерброды со шпротами и авокадо


Бутерброды со шпротами и авокадо

Сегодня предлагаю ещё один вариант бутербродов со шпротами. В качестве намазки будем использовать авокадо.

Впервые бутерброды со шпротами и авокадо я попробовала в гостях и просто влюбилась в это сочетание. Необычный цвет намазки в этих бутербродах привлекает внимание на праздничном столе. Вначале рука тянется на цвет, а потом уже не можешь отказаться от вкуса.

Бутерброды со шпротами и авокадо получаются очень вкусными, сытными и уж поверьте, у вас начнут обязательно просить рецепт.

Как приготовить «Бутерброды со шпротами и авокадо» пошагово с фото в домашних условиях

  • Бутерброды со шпротами я буду делать на готовом нарезном батоне. Это очень удобно. Но можно взять обычный батон и нарезать его на ломтики.
    Ломтики выкладываю на горячую сухую сковороду и обжариваю с двух сторон до золотистого цвета.

  • Авокадо очищаю от кожуры, удаляю косточку. Мякоть выкладываю в миску блендера. Количество авокадо в этом рецепте зависит от количество ломтиков батона.

  • Бутерброды со шпротами – это всегда с чесноком. Без чеснока всё будет пресно.
    В чашу блендера опускаю 3-4 зубчика чеснока и пару ложек майонеза.

  • Все продукты хорошо перебиваю до однородной массы. Здесь делаем авокадовую намазку по консистенции по своему вкусу. Можно вообще в вязкую массу перебить. Но я люблю, когда чувствуются маленькие кусочки.

  • Полученной массой смазываю остывшие ломтики батона. Цвет авокадо и майонеза получается очень красивым.

  • Для контраста и вкуса добавим помидор. Нарезаем его на тонкие пластинки.

  • На каждый бутерброд выкладываем дольку помидора.

  • Открываем баночку шпрот и на помидор кладем по одной рыбке.
    Все, бутерброды со шпротами и авокадо готовы. Приятного аппетита!

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Как добавить авокадо в бутерброды - Love One Today®

Простые советы о том, как
сделать более полезный бутерброд

Фонд

Сделайте основу вашего сэндвича более здоровой, выбрав цельнозерновые продукты, чтобы обеспечить ежедневную рекомендуемую порцию цельнозерновых продуктов. Поскольку черный хлеб не всегда бывает цельнозерновым, прочитайте список ингредиентов, чтобы убедиться, что слово «цельный» стоит перед пшеницей, овсом, рожью или другими зернами, чтобы убедиться, что вы получаете цельное зерно.Цельнозерновые лепешки, питы, английские кексы и булочки помогут избавиться от хлебной скуки.

Постные начинки

Выбирайте нежирные белки для начинки для бутербродов. Отличные варианты включают 2–3 унции индейки, курицы или нежирной ветчины; 2 столовые ложки хумуса или ореховой пасты; или 2 яйца вкрутую.

Высокая стопка с овощами

Контролируйте количество калорий в бутерброде, одновременно повышая его пищевую ценность, добавляя в бутерброд много овощей. Думайте не только о салате и помидорах, но и о моркови, луке, рукколе, огурцах, болгарском перце, шпинате, грибах или любых других овощах по вашему выбору.Не стесняйтесь добавлять в бутерброд столько любой из этих начинок, сколько овощи содержат витамины, минералы, фитонутриенты и клетчатку, но при этом не являются значительным источником калорий.

Большие спреды

Попробуйте свежий авокадо для бутербродов вместо других хлебных паст. Благодаря содержанию моно- и полиненасыщенных жиров авокадо является отличной заменой продуктам, богатым насыщенными жирами. Горчица, сальса, уксус и чатни также отлично подходят для бутербродов. Посмотрите, как другие спреды сочетаются с авокадо в сравнительной таблице спредов с авокадо.

.

Бутерброд с авокадо и беконом | Tesco Real Food

  1. Разогрейте гриль до средне-сильного, затем жарьте бекон на гриле в течение 3-4 минут, пока он не станет готовым по вашему вкусу. Выложите ломтики бекона на тарелку и сбрызните кленовым сиропом, затем поверните, чтобы покрыть равномерно.
  2. Намажьте хлеб маслом. Добавьте ломтики помидора и разложите сверху авокадо. Хорошо приправить и посыпать теплым беконом, сбрызнув кленовым сиропом, оставшимся на тарелке.
  3. Нагрейте немного растительного или подсолнечного масла на небольшой сковороде и расколите яйцо в горячем масле.Разбейте яичный желток вилкой и слегка перемешайте в центре. Готовьте в течение 1 минуты, затем переверните яйцо и готовьте еще 30 секунд *, прежде чем положить на бекон. Сверху выложите оставшийся ломтик хлеба, затем разрежьте бутерброд пополам и сразу подавайте.

Подробнее Рецепты обедов

* Если вы обслуживаете уязвимые группы - младенцев, малышей, беременных женщин, пожилых людей или нездоровых людей - варите яйца до тех пор, пока белки и желтки не станут твердыми.

Чтобы получить полезные советы по защите себя и своей семьи при приготовлении сырого мяса и птицы, посетите страницу «Безопасность пищевых продуктов в домашних условиях».

.

Бутерброды со сладким картофелем и авокадо с маком

получать свежие рецепты по электронной почте:

Самая сложная часть Дня Благодарения для меня - вспомнить, что нам еще нужно поесть в дни, предшествующие большому событию. В нашем безумном планировании еды мы часто забываем об остальной неделе и вынуждены искать в шкафах что-нибудь поесть. Обычно это попкорн и вафли или какая-то другая маловероятная комбинация.

Вот тут-то и пригодятся такие блюда. Быстро. Просто. Здорово. Идеально подходит для взбивания, пока клюквенный соус кипит, а корочка пирога остывает. И гораздо больше начинки, чем вафли.

Это может показаться необычным сочетанием, но сладкий картофель и авокадо вместе составляют один чертовски сэндвич. Но настоящим доказательством того, что этот рецепт хранится, является то, что я уже публиковал его раньше. Классика Love & Olive Oil, если хотите, и я подумал, что, поскольку большинство из вас не было здесь еще в марте 2007 года (да, это как в древние времена в годы блогов), вы оцените воскресение.

И знаете что? Из него тоже получится неплохая трапеза после Дня Благодарения ... добавьте немного индейки и, может быть, тоже съедите остатки сладкого картофеля.

Надеюсь, что у всех будет восхитительный (и вкусный) праздник Благодарения!

Бутерброды со сладким картофелем и авокадо с маком

Состав:

1 сладкий картофель, очищенный от кожуры и нарезанный ломтиками толщиной 1/2 дюйма
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка меда

For Spread:
1 столовая ложка медовой горчицы (или 2 чайные ложки дижонской горчицы плюс 2 чайные ложки меда)
2 столовые ложки майонеза
1 чайная ложка красного винного уксуса
1/4 чайной ложки мака

Для сборки:
4 ломтика цельнозернового хлеба
4 ломтика красного лука, нарезать 1/8 дюйма (необязательно)
1/2 авокадо нарезать ломтиками 1/4 дюйма
4 ломтика помидора, разрезать на 1/4 -дюймовая толщина
1/2 стакана детского салата или смеси салатов с травами

Направление:

Смешайте ломтики сладкого картофеля с несколькими столовыми ложками оливкового масла и меда.Добавить соль и перец по вкусу. Готовьте ломтики в духовке при 350 градусах до мягкости, около 15 минут, переворачивая ломтики на полпути.

Для приготовления пасты взбейте в небольшой миске медовую горчицу, майонез, уксус и мак.

Для сборки распределите половину маковой смеси на 2 ломтика хлеба, затем положите половину лука, авокадо и ломтики помидора на каждый ломтик; слегка посыпать солью и перцем. Добавьте слой ломтиков сладкого картофеля и салат.Сверху выложите оставшийся хлеб. Разрезать пополам, закрепив зубочисткой.

Вы приготовили этот рецепт?

Сообщите нам, что вы думаете!
Оставьте комментарий ниже или поделитесь фотографией и отметьте меня в Instagram хэштегом #loveandoliveoil .

В этом посте могут быть партнерские ссылки. Мы участвуем в партнерской программе Amazon Services LLC Associates Program, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и дочерние сайты.

.

бутербродов авокадо, яичного салата с редисом и шпинатом Стоковое Изображение

Авокадо, бутерброды с яичным салатом на булочке чиабатта

Сцена здорового обеденного стола с питательными обертками из салата, чашей Будды, овощами, бутербродами и салатом, вид сверху на белый

Здоровая тарелка для обеда с авокадо, хумусом и свежими овощами

Чаша Здорового Будды со спаржей, киноа, сладким картофелем, нутом и авокадо, вид сверху на белый мрамор

Салат из арбуза, авокадо и помидоров с сыром фета, вид на дерево сверху

Авокадо, сэндвич с яичным салатом на булочке чиабатта на деревенском дереве

Здоровая веганская миска будды с фалафелями, лебедой из свеклы, авокадо и овощами на темном камне

Авокадо, сэндвич с яичным салатом на булочке с чиабаттой по штату

Салат из арбуза, авокадо и помидоров с сыром фета на белом подносе

Салат из арбуза, авокадо и помидоров с сыром фета, сцена на белом дереве

Здоровая веганская чаша будды с авокадо, сладким картофелем, капустой и овощами, вид сверху на деревенский лес

Чаша для здорового обеда с авокадо, хумусом и овощами

Чаша для кормления с авокадо, хумусом и овощной смесью

Салат из арбуза, авокадо и помидоров с сыром фета на белой тарелке

.

Смотрите также

<\br> Карта сайта.