Бутерброды с рукколой
Сэндвичи с руколой, 37 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Соевый соус 1 столовая ложка
Свежевыжатый лимонный сок 2 чайные ложки
Молотый перец чили 1 столовая ложка
Молотый тмин 1,5 чайные ложки
Соль 1 чайная ложка
Молотый черный перец 1 чайная ложка
Молотая паприка ½ чайной ложки
Молотый сушеный чеснок ¼ чайной ложки
Молотый сушеный лук ¼ чайной ложки
Молотый кайенский перец по вкусу
Сушеный майоран ¼ чайной ложки
Консервированный нут 425 г
Рукола 200 г
Помидоры 1 штука
Тортильи 8 штук
Сэндвичи с курицей и рукколой - Recipe Girl
Этот пост может содержать партнерские ссылки.
Этот простой рецепт бутерброда напоминает мне ланч в теплый день во Франции: Сэндвичи с курицей и рукколой
Это отличный бутерброд для обеда в будний день. Это потрясающе и для развлечения. Я люблю легкие, свежие ароматы. Сделайте дополнительный спред для большего аромата.
Выход: 6 бутербродов.Время подготовки: 25 минут + время охлаждения
Время приготовления: 10 минут
Состав:
- 6 столовых ложек простого обезжиренного йогурта или обезжиренного майонеза
- 4 чайные ложки дижонской горчицы
- 1/2 стакана нарезанной рукколы
- перец черный свежемолотый по вкусу
- 2 жареных красных перца, нарезанных соломкой
- 4 (4 унции) куриных грудок без кожи и костей
- соль по вкусу
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 6 (5 дюймов) багетов, французский хлеб или булочки, разрезанные вдоль пополам
- 2 больших пучка рукколы
Направление:
- Смешайте в миске йогурт и горчицу и хорошо перемешайте.Добавьте измельченную рукколу и приправьте перцем. Хранить под крышкой в холодильнике до 1 дня.
- Посыпать курицу солью и перцем. Смажьте антипригарную сковороду оливковым маслом и обжарьте курицу в масле по 4 минуты с каждой стороны или до полной готовности. Слегка остудить и нарезать полосками по диагонали.
- Нанесите 2 чайные ложки йогуртовой смеси на разрезанные стороны каждой половинки хлеба. Выложите 1 пучок рукколы и курицу поверх нижних половинок. Сверху выложите полоски обжаренного сладкого перца, оставшуюся рукколу и оставшиеся половинки хлеба.Плотно завернуть в полиэтиленовую пленку и охладить до 4 часов.
Вы сделали этот рецепт?
Знакомьтесь, автор: Лори Ланге
Лори Ланге - бывшая учительница начальной школы, которая сменила класс на кухню, когда основала блог RecipeGirl.com в 2006 году, где хранится более 3000 оригинальных и адаптированных рецептов. Теперь Лори каждый день тратит свои дни на создание семейных рецептов для развлечений. Она также разрабатывает рецепты, фотографирует еду и пишет для различных компаний, веб-сайтов и публикаций. Поваренная книга для девочек-рецептов доступна на Amazon.Dulce de Leche Pumpkin - Ирисный пирог
.Рецепт сэндвичей с копченым сыром Гауда, индейкой и рукколой
перейти к содержаниюВерхняя навигация
Проводить исследованияМеню профиля
Ваш профиль Вниз треугольник .Рецепт бутербродов с беконом, персиком и рукколой | Food Network Кухня
- Смотреть все сезоны
- Телепрограмма
- Ролики
- Магазин
- Лотереи
- Журнал
- Блог
- Показывает от А до Я
- Повара от А до Я
- Информационные бюллетени
- Рестораны
- Здоровый
- Семейные ужины
- Наши лучшие рецепты
Гулла Красный рис
Популярные рецептыЛучшие неряшливые шутки
Холодильник для солений с укропом
Жареный картофель с чесноком
Шоколадное печенье с шоколадной крошкой
Показывает Телепрограмма Смотрите телепрограмму-
Девушка встречает ферму
8 утра | 7c
-
Девушка встречает ферму
8:30 | 7: 30c
-
Девушка встречает ферму
9 утра | 8c
-
Девушка встречает ферму
9:30 | 8: 30c
-
Женщина-пионерка
10 утра | 9c
-
Женщина-пионерка
10:30 | 9: 30c
-
Женщина-пионерка
11 утра | 10c
-
Женщина-пионерка
11:30 | 10: 30c
-
Женщина-пионерка
12 вечера | 11c
-
Женщина-пионерка
12:30 | 11: 30c
-
Продуктовые Игры Парня
13:00 | 12c
-
Продуктовые Игры Парня
14:00 | 1c
-
Продуктовые Игры Парня
15:00 | 2c
-
Продуктовые Игры Парня
16:00 | 3c
-
Продуктовые Игры Парня
5 вечера | 4c
-
Продуктовые Игры Парня
18:00 | 5c
-
Продуктовые Игры Парня
19:00 | 6c
-
Продуктовые Игры Парня
8 вечера | 7c
-
Продуктовые Игры Парня
21:00 | 8c
-
Сегодня вечером
Продуктовые Игры Парня
22:00 | 9c
-
Продуктовые Игры Парня
23:00 | 10c
-
Продуктовые Игры Парня
12 утра | 11c
-
Продуктовые Игры Парня
1:00 | 12c
-
Продуктовые Игры Парня
2 часа ночи | 1c
-
Продуктовые Игры Парня
3:00 | 2c
-
Победитель торт все
4 утра | 3c
