Бутерброды с огурцом и творожным сыром
Бутерброды с творожным сыром, огурцом и базиликом, рецепт с фото — Вкусо.ру
21 марта 2020
Закуска подходит для фуршета, пикника, завтрака или легкого перекуса в течение дня.
В кулинарную книгуУже добавлен в книгу
Кол-во порций:
2
2 порцииСложность: просто
Время приготовления:
PT10M10 минут
Кухня: Домашняя кухня
Приготовление:
Салат латук вымыть, обсушить, порвать руками и выложить на кусочки ржаного хлеба.
Творожный сыр перемешать со свежим рубленым базиликом, черным перцем грубого помола.
Массу выложить на бутерброды.
Сверху – свежие огурцы, нарезанные наискосок.
Украсить листочками базилика.
Совет
Вместо ржаного хлеба можно использовать хрустящие хлебцы.
Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Напишите свой отзыв, пусть его видят все.
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Я приготовил(а)
Фотоотзывы
бутербродов с творогом Stock Photo
Похожие изображения
Два бутерброда с индейкой, ветчиной, творогом и помидорами черри на сером деревянном фоне
Два бутерброда с творогом на разделочной доске, вид сверху
Бутерброды с творогом в белой тарелке крупным планом
Кейтеринг.Выездное питание. Фуршет с различными сладкими шоколадными канапе, бутербродами и закусками с творогом, клубникой, сыром
Обед с бутербродами с салями и копченой красной рыбой с листьями петрушки и творогом деревянный деревенский фон вид сверху clo
Бутерброды с творогом, укропом и помидорами
Фотография творога, украшенного редисом и огурцом на белой тарелке.Бутерброды с творогом и зеленью. Органическая деревенская еда.
Бутерброды с творогом с зеленью, творожным сыром в коробке
Бутерброды с творогом, черникой и медом
Маленькие бутерброды с творогом, помидорами и форелью. Легкая летняя закуска, сфотографированная сверху, плоская кладка.
Бутерброды с творогом и овощами
Бутерброды из ржаного хлеба с творогом, овощами и микрозеленью на деревянном подносе, вид сверху
Бутерброды с творогом, бананами и ягодами с хрустящим хлебом на деревянной доске.Отличный рецепт бутербродов с творогом. Крупным планом
Полезные тосты с творогом, рукколой, яблоком и сушеной клюквой.
.бутербродов с творогом Stock Image
Похожие изображения
Два бутерброда с индейкой, ветчиной, творогом и помидорами черри на сером деревянном фоне
Два бутерброда с творогом на разделочной доске, вид сверху
Бутерброды с творогом в белой тарелке крупным планом
Кейтеринг.Выездное питание. Фуршет с различными сладкими шоколадными канапе, бутербродами и закусками с творогом, клубникой, сыром
Обед с бутербродами с салями и копченой красной рыбой с листьями петрушки и творогом деревянный деревенский фон вид сверху clo
Бутерброды с творогом, укропом и помидорами
Фотография творога, украшенного редисом и огурцом на белой тарелке.Бутерброды с творогом и зеленью. Органическая деревенская еда.
Бутерброды с творогом с зеленью, творожным сыром в коробке
Бутерброды с творогом, черникой и медом
Маленькие бутерброды с творогом, помидорами и форелью. Легкая летняя закуска, сфотографированная сверху, плоская кладка.
Бутерброды с творогом и овощами
Бутерброды из ржаного хлеба с творогом, овощами и микрозеленью на деревянном подносе, вид сверху
Бутерброды с творогом, бананами и ягодами с хрустящим хлебом на деревянной доске.Отличный рецепт бутербродов с творогом. Крупным планом
Полезные тосты с творогом, рукколой, яблоком и сушеной клюквой.
.Рецепт бутербродов с огурцом и свежим козьим сыром
Благодаря высокому содержанию воды, овощи очень полезны для похудания. В 100 граммах огурца содержится всего 12 калорий. Огурцы также содержат калий, железо, цинк, фтор и некоторое количество витамина С. Вместе с козьим сыром между ломтиками добавляется насыщающий белок.
Если вам не нравится вкус козьего сыра, можно также использовать мягкий творог. Мелко нарезанный редис, который можно смешать с творогом, принесет больше пряностей и питательных веществ.
1 порция содержит
(процент ежедневной рекомендации)
| Калорийность | 215 ккал | (10%) | ||
| Белок | 10 г | (10%) | ||
| Жиры | 15 г | (13%) | ||
| Углеводы | 9 г | (6%) | ||
| Сахар добавлен | 0 г | (0%) | ||
| Грубые корма | 5.1 г | (17%) |
больше пищевой ценности
| Витамин A | 1 мг | (125%) | ||
| Витамин D | 0 мкг | (0%) | ||
| Витамин E | 1,2 мг | (10 %) | ||
| Витамин B₁ | 0,1 мг | (10%) | ||
| Витамин B₂ | 0.3 мг | (27%) | ||
| Ниацин | 2,6 мг | (22%) | ||
| Витамин B₆ | 0,2 мг | (14%) | ||
| Фолиевая кислота | 87 мкг | (29%) | ||
| Пантотеновая кислота | 1 мг | (17%) | ||
| Биотин | 6,3 мкг | (14%) | ||
| Витамин B₁₂ | 0.6 мкг | (20%) | ||
| Витамин C | 21 мг | (22%) | ||
| Калий | 526 мг | (13%) | ||
| Кальций | 156 мг | (16%) | ||
| Магний | 38 мг | (13%) | ||
| Железо | 1,7 мг | (11%) | ||
| Йод | 16 мкг | (8%) | ||
| Цинк | 0.7 мг | (9%) | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 3,7 г | |||
| Мочевая кислота | 38 мг | |||
| Холестерин | 8 мг |
бутербродов с творогом и ломтиками огурца Стоковое Изображение
Похожие изображения
Бутерброды с творогом и свежими огурцами, бутерброды, зелень, яичница на серой керамической тарелке для легкого завтрака
Бутерброды с творогом
Два бутерброда и две брускетты на разделочной доске
Два бутерброда с индейкой, ветчиной, творогом и помидорами черри на сером деревянном фоне
Бутерброды с творогом на деревянной разделочной доске
Обед с бутербродами с салями и копченой красной рыбой с листьями петрушки и творогом деревянный деревенский фон вид сверху clo
Бутерброды с творогом в белой тарелке крупным планом
Набор бутербродов со шпротами, домашним творожным кремом с зеленью, с редисом, огурцами и помидорами на деревянном фоне.
Бутерброды с творогом, укропом и помидорами
Вкусные бутерброды для здорового завтрака Белый творог
Кейтеринг. Выездное питание. Фуршет с различными сладкими шоколадными канапе, бутербродами и закусками с творогом, клубникой, сыром
Клубничные бутерброды с творогом
Фотография творога, украшенного редисом и огурцом на белой тарелке.Бутерброды с творогом и зеленью. Органическая деревенская еда.
Бутерброды с творогом, черникой и медом
.
