Бутерброды с консервированным лососем


Бутерброды с консервированным лососем. Быстрый завтрак

Бутерброды с консервированным лососем

4 ломтика пшеничного хлеба, 50 г . твердого сыра, 100 г консервированного лосося, 10-15 маслин без косточек, 1 cm ложка майонеза, 1 ст. ложка готовой горчицы, листья зеленого салата, соль и перец по вкусу. Рыбу размять вилкой вместе с соком, соединить с майонезом, мелко нарезанными маслинами, горчицей, посолить, поперчить. Сыр натереть на крупной терке. На ломтики хлеба выложить рыбную смесь, посыпать сыром. Запекать бутерброды 1-2 минуты. При подаче оформить бутерброды листьями зеленого салата.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Jenny Can Cook - Quick, Easy, Healthy Recipes by Jenny Jones

Добро пожаловать в мою онлайн-книгу рецептов. Здесь вы не найдете ни рекламы, ни платных рекомендаций. Вы найдете все мои простые рецепты, то, что я готовлю дома каждый день, и если я упомяну продукт, это потому, что я хочу, чтобы каждый получил наилучшие результаты с моими рецептами. Здесь нет платных индоссаментов. Я всю жизнь страстно увлекался кулинарией, и моя цель всегда была одна и та же. На самом деле, когда я готовлю, у меня есть три цели: сделать его полезнее, упростить и ускорить.Когда я могу сделать рецепт быстро, легко и полезно, я хочу поделиться им. Всю свою жизнь я была работающей женщиной, и мне было нужно то, что нужно большинству других: быстрые и легкие рецепты здорового питания, особенно рецепты ужинов с простыми ингредиентами, которые у большинства из нас есть дома.

Даже когда я много часов работал хостером и работал над шоу Дженни Джонс, я все же находил время, чтобы готовить себе здоровую пищу. В наши дни мне очень повезло, что я могу все свое время заниматься любимым делом.Я создал Jenny Can Cook как место, где я могу поделиться своими рецептами здорового питания со всеми, от опытных поваров до новичков на кухне. Мой здоровый образ жизни - это то, что мотивирует меня создавать здоровые и простые рецепты и особенно полезные рецепты десертов, потому что я люблю свои сладости.

Я не фанат здорового питания - я просто делаю все, что в моих силах, чтобы создавать чистые рецепты, которые мне нравятся в еде. Но они должны иметь прекрасный вкус, поэтому я в основном работаю над уменьшением количества плохих вещей и увеличением количества хороших.Например, в рецептах ужина я стараюсь использовать полезные жиры и много овощей. В моих лучших десертах обычно меньше сахара, чем в большинстве, и в них добавляется клетчатка. Большинство моего печенья сделано из цельного зерна, и я часто заменяю шоколадную стружку кусочками темного шоколада.

Также важно сохранять простоту. Каждый раз, когда я могу что-то облегчить, я делаю это. Так что здесь вы увидите множество простых рецептов, в которых все идет в одну миску или одну сковороду, например, мои самые популярные лимонные пирожные или легкие домашние мюсли.И я всегда работаю над созданием простых рецептов, в которых есть всего несколько ингредиентов. Когда я могу приготовить простой и легкий рецепт, это обычно тот, который люди используют чаще всего, например, мои быстрые и легкие макароны с сыром или пирожки с лососем. Все дело в чистом питании.

Я особенно люблю печь, поэтому очень важно иметь полезные рецепты десертов, потому что я наслаждаюсь чем-то сладким после каждого приема пищи, и это всегда домашнее ... от моего чрезвычайно популярного быстрого и легкого шоколадного торта до моих домашних булочек с корицей, которые, кажется, все любят, и то и другое рецепты сделаны без масла.Для тех, кто не хочет сливочного масла, вы найдете множество вкусных и полезных десертов без масла, включая торты, пироги и печенье без масла. Фактически, я создал отдельную категорию только для сладостей, сделанных без масла, чтобы их было легко найти. Просто найдите категорию рецептов «Выпечка без масла».

Я тоже изучаю диетологию и знаю, насколько важно есть овощи каждый день. Это путь к хорошему здоровью, и многие из моих рецептов ужина содержат встроенные овощи, например, моя овощная паста с курицей и овощами в одном горшочке, наполненная овощами с высоким содержанием антиоксидантов, и свиная вырезка с жареными овощами.Это суперполезные блюда с антивозрастными свойствами различных овощей.

Мои любимые блюда должны быть польскими. Это мое наследие, и я вырос на польских голубцах (Gołbki) и варениках. Мы с сестрой научились готовить у отца, и у нас даже были свои традиционные польские костюмы. Кажется, людям нравятся мои польские семейные рецепты, и я всегда работаю над тем, чтобы опубликовать следующее польское блюдо, но оно должно быть максимально полезным для здоровья, которое я могу приготовить. Я удивлен, сколько поляков посещают мой сайт и даже оставляют комментарии на польском языке.Я люблю это!

Удовольствие, которое я получаю, просто зная, что другие ценят мои здоровые рецепты и готовят здоровую пищу и блюда дома, - это все, что мне нужно. Я никогда ничего не буду продавать на этом сайте. Моя единственная цель - мотивировать больше людей готовить дома, делая правильное и здоровое питание приоритетом.

Многие люди могут не осознавать, что здоровое питание не означает тофу и рисовые лепешки. Вам не нужно отказываться от любимой пищи для комфорта ... просто измените способ ее приготовления.Может быть, когда-нибудь в ближайшее время, вместо того, чтобы говорить: «Разве вы не Дженни Джонс, ведущая ток-шоу?» они будут говорить: «Разве вы не Дженни Джонс, здоровый домашний повар? Обожаю твои рецепты! »

Я стараюсь делать свои рецепты как можно проще, и я благодарен, когда даже начинающие повара пишут, что никогда раньше не пекли и впервые в жизни выпекают домашний хлеб. Мне нравится готовить, и я всегда добавляю немного юмора в свои кулинарные видео. Если я смогу заставить вас улыбнуться, а затем вы попробуете один из моих рецептов, это станет для меня двойной победой ... принесет вам немного веселья и вкусной еды.

Спасибо, что посетили Jenny Can Cook, и, пожалуйста, продолжайте присылать свои отзывы (и фотографии!). Я никогда не ожидал, что мои рецепты станут настолько популярными, и хотел бы ответить на все вопросы, но я просто не успеваю. Между моими видео на YouTube и моим веб-сайтом у меня около 60 000 посетителей в день. Многие люди удивляются, говоря: «У вас есть лучшие рецепты в Интернете - рецепты, которые работают». Это потому, что я не разработчик рецептов, а просто домашний повар, который делится тем, что я готовлю дома каждый день.Так что спасибо всем за то, что доверились мне. Это лучшее чувство в мире - знать, что то, что я делаю, имеет значение.
- Дженни Джонс .

Здоровый сэндвич с копченым лососем идеально подходит для обеда

Это классика Нью-Йорка без рогалика. Все великолепные ароматы, которые делают этот завтрак таким сытным, по-прежнему здесь - богатство копченого лосося, кусочек лука и каперсов, сладость помидора - но, отказавшись от огромного рогалика в пользу тостов из цельной пшеницы, вы сэкономите около 200 калорий и обменяйте тонну рафинированных углеводов на увеличение клетчатки. Конечным результатом является бутерброд с копченым лососем, который можно есть каждый день недели, и, учитывая, что на его приготовление уходит примерно столько же времени, сколько на то, чтобы вылить миску хлопьев, почему бы и нет? Отличный классический нью-йоркский обед в обеденное время, и, чтобы быть дополнительным нью-йоркцем, съешьте на завтрак все, что угодно, и делайте все это в шляпе Mets, чтобы закончить!

Питание: 280 калорий, 10 г жиров (3 г насыщенных), 460 мг натрия

Обслуживает 4

Вам понадобится

1⁄4 стакана взбитого сливочного сыра
8 ломтиков цельнозернового или 9-зернового хлеба, поджаренного
2 столовые ложки каперсов, промытых и нарезанных
1⁄2 тонко нарезанного красного лука
2 стакана смешанной детской зелени
1 крупный помидор, нарезанный ломтиками
Соль и черный перец по вкусу
Копченый лосось 250 г

Как это сделать

  1. Намажьте по 1 столовой ложке сливочного сыра на каждый из четырех ломтиков тоста.
  2. Сверху положить каперсы, лук, зелень и ломтик помидора.
  3. Слегка посолите помидор, затем добавьте столько перца, сколько хотите (этот бутерброд требует много).
  4. В завершение накройте помидоры несколькими ломтиками копченого лосося и посыпьте оставшимися ломтиками поджаренного хлеба.

Eat This Tip

Ищете стратегию экономии денег? Как бы нам ни нравился копченый лосось - не только за его насыщенный вкус и шелковистую текстуру, но и за концентрацию омега-3 жирных кислот - это недешево.Конечно, для приготовления отличного сэндвича требуется всего несколько ломтиков, но если вам нужен более доступный способ сделать его частью вашего завтрака, попробуйте добавить в него копченую индейку, ветчину или даже консервированный тунец. Информация о питании не сильно изменится, и она по-прежнему будет вдвое лучше, чем любой бутерброд на завтрак, который вы можете набрать из окна проезда.

Этот рецепт (и сотни других!) Был разработан одним из наших «Готовьте это, а не то»! книги. Для более простых идей приготовления вы также можете купить книгу!

.

Рецепт жареного сыра для гурманов с лососем

Опубликовано: Изменено: автор: Kristin

В этом сообщении могут содержаться партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но будут иметь некоторую комиссию.

Рецепт изысканного сыра на гриле с идеально хрустящим, хрустящим хлебом и сыром, который все тает и идеально! Добавьте в кладовую белки и сладкое яблоко, и этот бутерброд превратится в нечто особенное.Этот вкусный и легкий сыр на гриле станет отличным обедом или ужином для занятой семьи в дороге!

Этот рецепт очень быстро и легко приготовить, и он станет отличным дополнением к вашему ужину!

Первая публикация: 28 марта 2013 г. ... Последнее обновление: 17 апреля 2020 г.

Перейти к:

🍞 История жареного сыра для гурманов

Пусть вас не бросит слово « gourme t», это действительно главный продукт кладовой / холодильника в нашем доме.Обожаю гриль бутербродов . Легкая подготовка + вкусная еда + легкая уборка = оптимизированный, более расслабляющий вечер для всех!

Долгое время простой сыр на гриле был частью еженедельной смены блюд. Затем, несколько лет назад, я начал получать с ними немного больше creative . Я бы добавил пару кусочков грудки индейки, помидора или даже пепперони из индейки. Да, верно ... там творится сумасшедших вещей ... ха-ха! 😉

Так или иначе, в какой-то момент я наткнулся на рецепт в разделе «Занятые повара» в «О себе».com, и я был заинтригован использованием лосося, сыра и яблока в качестве вкусовой комбинации в жареном сэндвиче.

Я пробовал это на семействе несколько раз, настраивая его здесь и там, чтобы настроить по вкусу детей (как вы уже догадались ... Thing 2 был самым большим критиком!), И в итоге получил это быстро и легко, хрустящий бутерброд , одновременно сладкий и соленый - восхитительно!

Хотя дети очень любят это блюдо, это взрослого сэндвича с сыром на гриле .Вкус сложный, и он отвечает всем требованиям для вкусного, изысканного рецепта сыра на гриле!

🥘 Необходимые ингредиенты

За пять минут приготовления этот изысканный рецепт сыра на гриле будет готов в мгновение ока!
  • Цельнозерновой хлеб - это то, что я предпочитаю, но используйте то, что вы предпочитаете и имеете под рукой.
  • лосось - нет лосося? Рассмотрите консервы из курицы или тунца.
  • Швейцарский сыр - ням, этот сыр становится таким плавным!
  • легкий майонез мы предпочитаем, но вы также можете использовать обычный майонез.
  • яблоко - придает сэндвичу отличный хруст и свежесть.
  • перец, укроп сушеный - для аромата.
  • масло или майонез для хрустящей корочки хлеба.

👪 Часто задаваемые вопросы

Какой сыр лучше всего подходит к жареному сыру?

С этой комбинацией вкусов мой первый выбор - Swiss , однако я знаю, что сейчас в продуктовом магазине не хватает времени и запасов. Другие заменители проволоне или сыра Монтерей Джек.

Что лучше для жареного сыра, майонез или масло?

Удивительно, но я не заметил разницы во вкусе при использовании. Итак, если у вас мало масла, майонез - отличная замена. Секрет получения отличного хрустящего сэндвича заключается в том, чтобы равномерно распределить всю поверхность с обеих сторон хлеба. Думайте от корки до корки!

Как сделать жареный сыр нежирным?

  • Сливочное масло с обеих сторон хлеба с размягченным маслом - от корочки до корочки.
  • Тертый / тертый сыр плавится даже лучше, чем нарезанный сыр.
  • Разогрейте духовку. Добавьте бутерброд, флип и запекайте до хрустящей корочки!

В результате получился нежный, идеально хрустящий бутерброд!

Имеет ли значение, какого лосося я покупаю?

Согласно этой статье о рыбных консервах в Good Housekeeping, вы должны убедиться, что ваш консервированный лосось - , выловленный в дикой природе, и указывает, что это аляскинский (это может быть горбуша, нерка или красный лосось).Таким образом, вы поймете, что это не атлантический лосось, который выращивается на фермах и может содержать антибиотики и токсины.

💭 Лучшие советы

  • Заставьте лосося выкладывать на ночь перед , чтобы сократить время, необходимое для приготовления. Этого рецепта достаточно для семьи из 4-6 человек, так что вы можете даже взять с собой холодный бутерброд!
  • Выстелите противень антипригарной алюминиевой фольгой , чтобы упростить уборку!
  • У меня есть один ребенок, которого часто отталкивают смешанные текстуры .Иногда я жалею его и оставляю яблоко вне его порции. Ему гораздо больше нравится без этого! Я подаю для него дольки яблока.

🔪 Инструкция

Этот рецепт невероятно вкусный и очень простой в приготовлении!
  1. Разогреть духовку. Слейте воду из лосося , смешайте его с сыром , майонезом , яблоком и перцем в миске.
  2. Смешать сливочное масло и укроп d.
  3. Смажьте хлеб снаружи маслом от корочки до корки пастой из лососевого сыра . Выложите нижние ломтики на противень и распределите смесь лосося.
  4. Распределите смесь по нижним и верхним ломтикам.
  5. Выпекать бутерброды 8 минут с одной стороны, затем перевернуть и выпекать до хрустящей корочки на второй стороне.
Этот изысканный рецепт сыра на гриле очень вкусный и будет готов в кратчайшие сроки!

📖 Варианты

  • Замени сыр.Попробуйте чеддер , монтерей джек или проволоне , или проявите изобретательность и используйте сливочный сыр с овощами или травами !
  • Вы можете использовать разных сорта яблок , если у вас нет Gala под рукой - даже Granny Smith!
  • Этот рецепт работает с тунцом или даже с консервированным или приготовленным цыпленком n.
  • Хлеб на закваске тоже очень вкусно с этим сыром на гриле.
  • Не хватает времени? Не используйте укропное масло, а просто используйте обычное масло , как и для любого другого жареного сэндвича с сыром.

🥪 Еще бутерброды на гриле

Классический сыр на гриле можно приготовить разными способами! Какая ваша любимая надстройка для ЛУЧШЕГО сэндвича? Вот еще вкусные варианты из блога.

Рецепт сэндвича с курицей и сыром на гриле

Обновите свой жареный сырный бутерброд хлебом с корочкой из пармезана, фаршированным курицей, сыром и зелеными оливками!

Посмотрите этот рецепт Жареный сыр с креветками Zingy

Сырные креветки с пинком, фаршированные между двумя кусками мультизернового хлеба и обжаренные на гриле до липкости!

Посмотрите этот рецепт Жареный сыр с индейкой и бри

Сливочный бри, жареная грудка индейки и клюквенный намаз, фаршированный двумя кусками хлеба на закваске и обжаренный до хрустящей корочки.Неповторимый и божественный - вам нужно попробовать это удивительное сочетание вкусов жареного сыра!

Мой разборчивый едок оценил этот жареный сыр на 3,5 из 5. Однако он съел все это целиком и спросил, когда я буду делать их снова. Это делает его хитом с моей точки зрения! 🙂

Рецепт изысканного сыра на гриле

Нравится этот рецепт? Потрясающе! Пожалуйста, дайте ему оценку 5 звезд ниже! А если вы это сделаете, сделайте снимок и отметьте меня в Instagram. Вы можете найти меня на DizzyBusyandHungry или #dizzybusyandhungry!

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но будут иметь некоторую комиссию.

📋 Рецепт

Сэндвичи с сыром и лососем на гриле

.

Легкий запеченный сэндвич с лососем с пикантным лимонным майонезом и рукколой • Соль и лаванда

Опубликовано / Обновлено /9 комментариев

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с информацией о моем партнерском раскрытии.

Легко запеченный бутерброд с лососем с пикантным лимонным майонезом и рукколой - быстрый и вкусный обед! Готово через 20 минут.

Я хотел сделать что-нибудь немного другое.Я не очень часто вижу запеченного лосося в бутербродах. Для меня запекание - это самый простой и наименее грязный способ приготовления лосося. Не испортите сковороду. Просто бросьте его в духовку, и все будет хорошо.

Это один из тех рецептов, которые отлично подходят между сезонами. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы слишком сильно нагреть кухню, потому что вы используете духовку всего 15 минут или около того.

Руккола, огурец и лимонный майонез очень свежие, но хлеб делает их довольно плотной и сытной едой.Если вы все еще настроены, из этого получится отличный бутерброд для пикника. Вы можете заранее приготовить лосось и майонез, а затем упаковать их и взять с собой.

Как всегда, я люблю добавлять волшебный сэндвич, поджаривая внутреннюю часть хлеба с небольшим количеством масла. Ничего революционного, но разница есть.

Бутерброд на фотографиях довольно большой, но мне показалось, что он хорошо смотрится с целым куском лосося. Если ваш аппетит не такой гигантский, вы, конечно, можете разрезать рыбу на более мелкие кусочки, а багет - на более подходящие по размеру.🙂 Или положить в булочку. Или используйте любой хлеб на свой вкус. Или переходите на низкоуглеводную пищу и вообще откажитесь от хлеба.

Вы попробуете этот легкий запеченный бутерброд с лососем с пикантным лимонным майонезом и рукколой? Какой ваш любимый способ приготовления лосося?

Надеюсь, вы попробуете этот запеченный сэндвич с лососем!

Легко запеченный сэндвич с лососем с пикантным лимонным майонезом и рукколой

Легко запеченный бутерброд с лососем с пикантным лимонным майонезом и рукколой - быстрый и вкусный обед! Готово через 20 минут.

.

Смотрите также

<\br> Карта сайта.