Булочка с корицей калорийность на 100 грамм


Калорийность Булочка с корицей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Булочка с корицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 293 кКал 1684 кКал 17.4% 5.9% 575 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 2.9% 1169 г
Жиры 4.2 г 56 г 7.5% 2.6% 1333 г
Углеводы 67.3 г 219 г 30.7% 10.5% 325 г

Энергетическая ценность Булочка с корицей составляет 293 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорий в порошке корицы, рулетах, булочках, твистах (на порцию)

Обновлено 29.08.2017 11:13

Корица - хорошо известная пряность, которая используется во многих целях. Кому-то нравится в пекарне, а другие добавляют в кофе.

Сколько калорий в корице

Корица - это высушенная кора ветвей одноименного дерева, которая используется в качестве специи во многих кухнях. Это не только аромат для выпечки, но и прекрасное антибактериальное вещество, которое помогает сохранять продукты свежими (подробнее о пищевой ценности корицы).Неповторимый аромат этого ароматизатора способен разнообразить вкус любого блюда, начиная от чашки кофе и заканчивая жареным ягненком. Итак, сколько калорий в этой великолепной специи?

Есть ли в корице калории?

Пряность чаще всего продается в молотом виде, реже - в виде кусочков коры, свернутых в трубочку. Независимо от того, как вы его используете, в среднем он содержит 255 калорий на 100 граммов. В зависимости от сорта и урожая он может отличаться на несколько граммов, что на самом деле несущественно.

Хотя такая цифра может показаться большой, сто граммов вы вряд ли съедите. Чаще всего вы будете употреблять его по чайным ложкам всего 8 граммов.

Сколько калорий в чайной ложке корицы?

Одна чайная ложка корицы стоит 20 ккал. Для сравнения, чашка капучино - 50-70 ккал. Если вы любите добавлять специи в кофе, их будет не больше половины чайной ложки, а это у нас составит 10 калорий. Такое количество не может повлиять на ваш рацион, но вкус напитка станет намного лучше.

Давайте посчитаем калории в выпечке с корицей

Рулет с корицей

Есть много хлебобулочных изделий, содержащих этот ароматный порошок. Как мы уже говорили, этот аромат делает любую еду только вкуснее и интереснее. Одна из самых популярных вещей с корицей - булочка.

В зависимости от рецепта и размера булочки его калорийность может отличаться. Если вы приготовите его самостоятельно, вы можете изменить ароматизатор по своему усмотрению, сделав его наиболее полезным для себя.Поэтому, если взять обычный домашний рулет, в нем содержится не более 0,5 грамма корицы. Это значение не влияет на все количество калорий. Это примерно 214 на порцию (при весе 70 грамм).

Если говорить о булках от производителей, то у Starbucks 420 ккал на порцию (очевидно, они делают его больше). Оригинальные булочки с корицей Pillsbury с глазурью содержат меньше калорий, приближаясь к 350.

Булочка с корицей

Это также всемирно известная пекарня.Это выглядит почти так же, как и рулон; однако глазурь и начинка могут отличаться. Производители добавляют в булочку больше корицы, чтобы она получилась сладкой и вкусной. Поэтому эффект от этой пряности более заметен.

Обычная булочка с корицей, 435 калорий на 100 грамм. Это число больше, чем для рулона. Еще есть популярная булочка от Ikea, в которой всего 340 калорий на 100 грамм.

Тост с корицей

Гренки с корицей действительно вкусные. Кусок хлеба вкуснее просто не сделать.Однако его калорийность велика - 170 на одну порцию. Эта порция весит всего 40 граммов, что означает, что в 100 граммах этого продукта содержится более 420 калорий. С другой стороны, вы всегда можете регулировать количество добавляемых ароматизаторов.

Бублик с корицей и изюмом

Рогалик с изюмом - еще один классный ингредиент, в который можно добавить корицу. Бублики пользуются популярностью со всеми мыслимыми вкусами; поэтому коричневая специя тоже здесь. Вес одной порции этой пекарни больше, чем всех остальных.Это почти 100 грамм. Тем не менее, вы можете сделать свои собственные меньше.

Один рогалик с изюмом на 244 калории. Эта сумма значительна для тех, кто сидит на диете. Так что лучше съесть что-нибудь поменьше, если вы заботитесь о своей фигуре.

Корица Твист

Эта разновидность твиста - оригинальная пекарня, которую готовят во многих ресторанах и фаст-фудах. Например, в Taco Bell содержится 170 ккал на порцию. Есть также несколько рецептов, по которым вы можете приготовить его самостоятельно, используя 230 калорий или даже больше.Это зависит от размера скрутки, который может варьироваться.

Пончик с корицей

Пончики считаются самой калорийной сладостью. Можно добавить много разных ароматов, и многие из них сочетаются друг с другом. Это опасная смесь углеводов и жиров. Однако тот, который содержит только корицу, на самом деле менее калорийен, чем предыдущие пекарни, которые мы обсуждали. В зависимости от размера один пончик может содержать 150-170 калорий. Это почти как поворот.

калорий в некоторых вкусных блюдах с содержанием корицы

Название продукта калорий в одной порции * Калорий в 100 г Процент суточной нормы для женщин **
Порошок корицы 20 (в чайной ложке) 255 12.8%
Булочка с корицей 214 306 15,3%
Булочка с корицей 303 435 21,8%
Гренки с корицей 170 420 21%
Бублик с корицей и изюмом 244 255 12,8%
Твист корицы 230 470 23.5%
Пончик с корицей 150 335 16,8%

* В таблице приведены данные по домашней выпечке по наиболее популярным рецептам.
** Процент суточной нормы рассчитан на 100 грамм продукта.

Корица - очень популярная специя из-за своего уникального вкуса. Вы можете добавить его практически к любому блюду. Однако он лучше всего подходит для выпечки. Несмотря на то, что все, что мы упомянули, является высококалорийным, можно брать еще один пончик раз в неделю, учитывая, что ничего подобного нет!

.

iso 100-корица-булочка-белок Пищевая ценность, калории, изо-100-корица-булочка-белок Пищевая информация

Dymatize, 31 грамм

Калорийность: 120 • Углеводы: 2 г • Жиры: 0 г • Белки: 25 г

ISO -100 Белок булочек с корицей, 1 мерная ложка (30,1 г)

Калорий: 110 • Углеводы: 1 г • Жиры: 0 г • Белки: 25 г

Dymatize Iso 100 Correct, 1 мерная ложка (30 г)

Калорийность: 110 • Углеводы: 1 г • Жиры: 0 г • Белки: 25 г

Dymatize Nutrition Iso 100 Булочка с корицей, 1 мерная ложка (31 г)

Калорийность: 120 • Углеводы: 2 г • Жиры: 0 г • Белки: 25 г

Dymatize Iso -100, 1 мерная ложка (30 г) )

калорий: 1110 • углеводов: 1 г • жиров: 0 г • белков: 25 г

Dymatize, 30 грамм

калорий: 110 • углеводов: 1 г • жиров: 0 г • белков: 25 г

Dymatize Iso 100 Hydrolyzed Whey Protein, 1 мерная ложка

Калорийность: 120 • Углеводы: 2 г • Жиры: 0 г • Белки: 25 г

Dymatize Nutrition, 1 мерная ложка

Калорийность: 110 • Углеводы: 1 г • Жиры: 0 г • Белки: 25 г 90 003

Dymatize Iso 100, 1 мерная ложка (31 г)

Калорий: 120 • Углеводы: 2 г • Жиры: 0 г • Белки: 25 г

Мышцы P4p, 1 мерная ложка

Калорийность: 132 • Углеводы: 4 г • Жиры: 2 г • Белки : 26 г

.

калорий в замороженной сладкой булочке с корицей и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий

Пищевая ценность

Сумма на порцию

калорий

227

% дневных значений *

Всего жиров

9.14 г

12%

Насыщенные жиры

1,723 г

9%

Транс Жир

Полиненасыщенные жиры

3,958 г

Мононенасыщенные жиры

2,895 г

Холестерин

32 мг

11%

Натрий

207 мг

9%

Всего углеводов

33.97 г

12%

Пищевые волокна

1,1 г

4%

Сахар

24,58 г

Белок

3,01 г

Витамин D

Кальций

35 мг

3%

Утюг

0,77 мг

4%

Калий

55 мг

1%

Витамин А

43 мкг

5%

Витамин C

1 мг

1%

Примечание:
В комплекте: медовая булочка; Маленькая Дебби Хани Булочка; Синнабон

11%

RDI *

(227 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (59%)

Жиры (36%)

Белки (5%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Фото
Сводка о питании:

калорий

227

жир

9.14 г

Углеводы

33,97 г

Белок

3,01 г

Есть 227 калорий в 1 средней замороженной сладкой булочке с корицей.
Распределение калорий: 36% жира , 59% углеводов, 5% белка.
Стандартные размеры порции:
Похожие типы сладких булочек:
Похожие типы булочек:
См. Также:


Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.

съесть лучшую булочку с корицей Пищевая ценность, калории, съесть лучшую булочку с корицей Информация о питании

съесть лучшую булочку с корицей, 1 мерная ложка

Калорийность: 110 • Углеводы: 3 г • Жир: 1 г • Белок: 25 г

Булочка с корицей, 1 батончик (65 г)

Калорий: 260 • Углеводы: 22 г • Жиры: 15 г • Белки: 15 г

просто лучшее, 0,5 170 калорий

Калорий: 170 • Углеводы: 34 г • Жиры: 2 г • Белки: 5 г

Белок гризли, 1 мерная ложка

Калорий: 100 • Углеводы: 1 г • Жиры: 0 г • Белки: 25 г

Лучший батончик когда-либо, 1 батончик

Калорий: 260 • Углеводы: 22 г • Жиры: 15 г • Белки: 15 г

Ешьте булочку с корицей и медведем, 1 мерная ложка (30 г)

Калорийность: 110 • Углеводы: 3 г • Жиры: 1 г • Белки: 25 г

Eat The Bear, 29.3 грамма

Калорий: 100 • Углеводы: 1 г • Жиры: 0 г • Белки: 25 г

Лучший батончик на свете, 65 грамм

Калорий: 260 • Углеводы: 14 г • Жиры: 15 г • Белки: 15 г

Eat the Bear , 29,3 г

калорий: 100 • углеводов: 1 г • жиров: 0 г • белков: 24 г

лучший батончик когда-либо, 1 батончик

калорий: 260 • углеводов: 22 г • жиров: 15 г • белков: 15 г

.

Смотрите также

<\br> Карта сайта.